Les avantages de manger sain épicé : choisir des maux de tête et de brûler des Calories

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Les avantages de manger sain épicé : choisir des maux de tête et de brûler des Calories

               

Jakarta ne conduit pas toujours à la perturbation de la santé, s’ils sont consommés en consommation raisonnable de piments et les aliments épicés peuvent également fournir des avantages positifs. Quels sont l’ya ? Tel que livré par les experts de la santé digestive de Cipto Mangunkusumo hôpital (RSCM), Dr Dr Ari Fahrial sham, piment AEPP-KGEH, MMB, lui-même en fait contenir divers vitamines et fibres. Certains d'entre eux à savoir, vitamine C, vitamine A, minéraux et antioxydants. Piment contient également des éléments clés c'est-à-dire la capsaïcine. Non seulement causer la sensation de piquant, la capsaïcine, également connue pour augmenter l’appétit et stimule la défécation. Lire aussi : piment appelé peut être opposée au cancer, tels que cette façon de KerjanyaCapsaicin a aussi analgetik, afin qu’il peut aider à réduire les maux de tête. Piment peut également augmenter le métabolisme du corps afin que brûler les calories traiter mieux, a déclaré le Dr Ari à récemment. Quand le corps se sent souvent douloureux ou maux de tête sera réduite en mangeant la nourriture épicée. Eh bien, selon le Dr Ari, ce sont les effets de la capsaïcine lui-même. Mais de toute façon, oui, la consommation de piment ne devrait pas être excessive et ne pouvait pas être consommée si digestion nous sommes troublés, le message du Dr Ari. La consommation de piment avec un certain nombre de très nombreux peut provoquer des perlukaan et stimule la diarrhée. En outre, les consommation trop de piments peut également provoquer un sentiment de chaleur tout en déféquant. Lire aussi : pendant l’allaitement, la consommation d’aliments épicés faire ASI rejoindre goût épicé ? (ajg/vit)